Meditation für mehr Lust
Bondage, Dreier, Dauerorgasmen – viele Frauen empfinden einen enormen Leistungsdruck im Bett. Doch es geht auch anders: Meditation und Achtsamkeit waren für mich der Schlüssel zu besserem Sex. Frauen lesen vielerorts über multiple Orgasmen, polyamouröses lieben oder...
Sex-Toy: Da muss ich erst meinen Mann um Erlaubnis fragen…
Frauen fragen häufig um Erlaubnis. Ob sie sprechen dürfen, führen dürfen oder sich einen Vibrator anschaffen dürfen. Ein Plädoyer für mehr Selbstermächtigung und Selbstfürsorge – auch beim (Solo-)Sex. Neulich beim Plausch mit einer Bekannten gab es diesen seltsamen...
Was steckt hinter dem Dead Vagina Syndrom?
Von „Focus“ bis „Heute“ – die Medienlandschaft berichtet über ein neues Phänomen. Beim „Dead Vagina Syndrom“ erzählen Frauen, dass sie nach häufigem und heftigem Masturbieren nicht mehr zum Orgasmus kommen – vor allem nicht mit dem Partner. Wir...
So gelingt Loslassen bei Sex
Für guten Sex muss man loslassen können, heißt es oft. Da kann ich nur lachen. Sobald ich anfange loszulassen, wird’s nur noch lauter in meinem Kopf. Ein Tipp, wie es mit dem Loslassen doch beim Sex funktioniert. Seine Hände umfassen meine Hüfte, seine Küsse sind warm...