Wechseljahre: Eine Herausforderung für Körper, Seele und Sex
Die Wechseljahre sind ein natürlicher Prozess. Coachin Kerstin Thea Erwied erklärt, wie Frau damit umgeht und warum die Nebennieren eine große Rolle spielen?
„Beim Sex einen Orgasmus zu haben, ist ein weibliches Grundrecht“
Laut einer Studie erleben 65 Prozent der Frauen beim Geschlechtsverkehr keinen Orgasmus. Gabriela Mann von „Mein Liebesleben“ ist Sex-Coach und hat es sich zur Aufgabe gemacht, das zu ändern. Hier erzählt sie von Scham, Schuld und Taubheit im Schoß – und wie sie das...
Bondage für Anfängerinnen: Von Safe Word bis Seilstärke
Viele Frauen haben Lust im Bett etwas Neues auszuprobieren. Gerne wie bei „Fifty Shade of Gray" etwas aus dem BDSM-Bereich. Fesseln geht doch schnell und einfach? Doch bevor nun ein Seil im Baumarkt gekauft wird, haben wir Bondage-Experte Matthias T.J. Grimme zum...
Tantra für Männer. Die Entdeckung einer neuen erotischen Welt
Nachdem unser Gastautor Phil in den Genuss einer Tantra-Massage gekommen ist, eröffnet sich ihm eine völlig neue Welt. Seitdem fühlt er sich wie Kolumbus auf erotischem Entdeckungskurs. 2009 war ich in einer offenen Beziehung. Wir vergnügten uns wild mit anderen. Wir...
Porno-Kopfkino: Wie erzähle ich meine Sex-Fantasien
Willkommen in meinen privaten Kinosaal. Ich liebe Filme. Mir egal ob Disney, Action oder Porno. Aber am aller besten finde ich mein ganz persönliches Porno-Kopfkino. Da bin ich dann schon mal die Herrin einer römischen Gladiatorenschule und feiere eine wilde Orgie,...
Viva la Vagina oder Bücher, die die Welt braucht
Als kleines Mädchen war eins meiner Lieblingsbücher „Mein erstes Buch vom Körper“. Ich habe es geliebt, so oft darin gelesen und geblättert, bis es auseinanderfiel. Dieses Buch findet man heute nur noch im Antiquariat, aber meine Liebe zu aller Art Lesestoff über den...
Lust-Booster: Wie du wieder in deine Lust kommst
Ich frage meine Freund*innen gerne, wie es um ihr Sexleben bestellt ist. Du kannst dir bestimmt vorstellen, dass die Antworten ultra spannend sind. Von Polyamorie bis zu völliger Abstinenz ist alles möglich. Doch ein Problem schwingt bei ganz vielen Frauen und Männern...
Akute Sex-Lustlosigkeit und der Weg raus
Jetzt mal Butter bei die Fische. Die ganze Zeit geht es hier um weibliche Lust, ausgefeilte Sextechniken und die diversen Orgasmen. Aber was tun, wenn Sex-Lustlosigkeit vorherrscht? Wenn alles um mich herum „Lustkiller“ sind und das Letzte wonach mir der Sinn steht...
Die Kitzler-Challenge: 21 Tage kein Orgasmus
Für viele Frauen ist ein Kitzler-Orgasmus der Weg, um zu kommen. Ob mit den Fingern oder mit Sexspielzeug wird die kleine Perle stimuliert, bis man den vor Glück jauchzt. Manchmal wird der Kitzler jedoch auch überstrapaziert und taub – dann hilft dann nur ein kleiner...
Aphrodisiaka sind Food for Love
Immer mal wieder hört man von Aphrodisiaka. Man denkt dabei an Kraut, Pille oder Trank, nach dessen Einnahme es keinen Halten mehr gibt. Doch die Wahrheit ist wie so oft ganz anders. In einem wunderbaren Austausch mit Aphrodisiaka-Expertin Claudia Müller-Ebeling...
Aphrodisiakum: Claudia Müller-Ebeling im Interview
Es wird mal wieder Zeit für unsere Reihe "Fragen an…". Für das Thema Aphrodisiaka haben wir uns an Dr. Claudia Müller-Ebeling gewendet. Sie ist Kunsthistorikerin, Referentin, Ethnologin und Autorin aus Hamburg. Unter anderem hat sie Bücher über Zauberpflanzen,...
Nein heißt Nein! Wirklich?
Eines der ersten Dinge, die ich auf der Suche nach besserem Sex gelernt habe, ist: "Nein heißt Nein. Immer. Ohne Ausnahme". Wir alle kennen diesen Claim in Bezug auf Vergewaltigung, aber ich finde, der Satz sollte auch beim alltäglichen Sex gelten. Also Hand aufs...