Ich habe einen neuen Liebling: TheraWand. Der medizinische Stab schaffte es dank seiner s-förmigen Rundung, verborgene Triggerpunkte im Beckenboden zu erreichen und zu entkrampfen.

Ich bestelle den Stab direkt beim amerikanischen Unternehmen Pelvic Therapie. Er ist aus medizinischem Kunststoff, kostet etwa 45 Dollar und wird binnen zwei Wochen geliefert. Achtung: Zoll! Schreibt unbedingt an die Firma, dass sie die Rechnung außen am Paket anbringen sollen!!! Dann könnt Ihr den Zoll direkt beim Postboten bezahlen – ohne zusätzliche Strafgebühren.

TheraWand gegen Beckenbodenschmerzen

Der Kunststoffstab wird auch gerne dazu verwendet den A-Punkt (den Orgasmuspunkt bei der Gebärmutter) zu stimulieren, die Gebärmutter zu enttraumatisieren oder die Prostata zu massieren. Die S-Form ermöglicht es dem TheraWand (fast) jeden Punkt in der Vagina zu erreichen. Noch ein Vorteil: Das medizinische Gerät ist so schlank wie ein Finger und die Enden sind geformt wie eine Fingerkuppe, daher eignet er sich perfekt für die Triggerpunkt-Massage.

Ich bin erstaunt, wie schmal und leicht der TheraWand ist. Beim Einführen hat die schlanke Form große Vorteile, im Körperinneren dreht man das den TheraWand achtsam in Richtung Knie. Vorsicht dabei, schließlich sollen die Vaginawände nicht verletzt werden.

TheraWand zum Ent-Traumatisieren

Ich lege den Stab auf die brennenden Stellen und atme dorthin. Sofort merke ich wie die Muskulatur sich entspannt, löst und aufplustert vor Lockerheit. Millimeter für Millimeter arbeite ich mich vorwärts (so eine Session kann bis zu eineinhalb Stunden dauern). Als Kind bin ich einmal sehr schmerzhaft auf das Schambein gefallen. Bei der Entkrampfungsarbeit merke ich, wie viel von dem Schmerz und der Taubheit noch in meinem Beckenboden steckt. Ich bin erstaunt, atme und lasse (endlich) los.

Auch schmerzhafte Stürze bei Glatteis auf das Steißbein stecken immer noch in der Muskulatur und können dank des TheraWands nun endlich gelöst werden. Es brennt, schmerzt, manchmal kommen auch unschöne Erinnerungen auf. Alles lass ich los. Ich arbeite mich am Steißbein entlang, am Schambein, dem Sitzbein, sogar bis zum Hüftloch reicht der TheraWand. Es ist eine schmerzhaft, aber unglaublich befreiende Arbeit.

Hilft der Wand bei langfristige Heilung?

Schon nach der ersten Session ist der Beckenboden merklich entspannter. Die Hüfte kreist leichter, schmerzende Stellen sind verschwunden und taube Stellen lebendiger. Von heute auf morgen passiert die Heilarbeit aber nicht. Auf Amazon.com berichten Nutzer*innen von ihrer monatelangen Arbeit, die schlussendlich zur völligen Heilung geführt hat. Ich kann nach zwei Wochen schon so viel sagen: Die schmerzfreien Phasen halten immer länger an.

Mehr zum Thema Beckenboden findest du hier und hier.

Tina Molin

Tina Molin arbeitet seit über 20 Jahren als Journalistin. Dann wurde sie Mutter – und plötzlich war ihre Lust weg. Daraus folgte der Blog „Happy Vagina“ und das Interesse an weiblicher Sexualität & Lust.  Im Mai 2021 erschien ihr Buch „Endlich wieder Lust auf Sex“ (Goldmann Verlag). Tina arbeitet als Mentorin und begleitet Frauen in ihr lustvolles Leben. Sie schreibt die Kolumne „Sex ab 40“ für Stern und lebt mit Mann und Kind in Berlin. (Foto: Verena Berg)