Meditation für mehr Lust

Meditation für mehr Lust

Bondage, Dreier, Dauerorgasmen – viele Frauen empfinden einen enormen Leistungsdruck im Bett. Doch es geht auch anders: Meditation und Achtsamkeit waren für mich der Schlüssel zu besserem Sex. Frauen lesen vielerorts über multiple Orgasmen, polyamouröses lieben oder...
Was steckt hinter dem Dead Vagina Syndrom?

Was steckt hinter dem Dead Vagina Syndrom?

Von „Focus“ bis „Heute“ – die Medienlandschaft berichtet über ein neues Phänomen. Beim „Dead Vagina Syndrom“ erzählen Frauen, dass sie nach häufigem und heftigem Masturbieren nicht mehr zum Orgasmus kommen – vor allem nicht mit dem Partner. Wir...
So gelingt Loslassen bei Sex

So gelingt Loslassen bei Sex

Für guten Sex muss man loslassen können, heißt es oft. Da kann ich nur lachen. Sobald ich anfange loszulassen, wird’s nur noch lauter in meinem Kopf. Ein Tipp, wie es mit dem Loslassen doch beim Sex funktioniert. Seine Hände umfassen meine Hüfte, seine Küsse sind warm...