Neulich beim Plausch mit einer Bekannten gab es diesen seltsamen Moment zum Thema Erlaubnis.

„Ist dieser Druckwellen-Vibrator wirklich so tolll“, fragt sie mich.

„Meine Freundinnen kommen unter einer Minute zum Orgasmus“, sagt sie weiter.

„Ich habe noch einen Original verpackten Womanizer zu Hause. Magst du den haben?“, frage ich.

„Da muss ich erst meinen Mann fragen“, antwortete meine Bekannte.

WAAAAAS?

Den Mann um Erlaubnis fragen

Ich bin geschockt. „Den Mann fragen?“ Warum? Fragt Dich Dein Mann auch, bevor er sich einen runterholt? Ich habe die Fragen dann doch nicht gestellt. Eigentlich schade. Ich habe sie auch nicht gefragt, was ihr Mann gegen ihren Solo-Sex einzuwenden haben könnte? Stattdessen habe ich mir viele Gedanken über ein wichtiges Thema gemacht: ERLAUBNIS.

Warum ist es selbst in Deutschland im 21. Jahrhundert für viele Frauen noch so schwer ihre Lust ohne Wenn und Aber auszuleben? Sich zu erlauben, sich zu befriedigen? (Das da das Wort FRIEDEN drin steckt, zeigt schon die Wichtigkeit.) Wir wohnen schließlich in einem Land und zu einer Zeit, wo Frauen so viele Freiheiten genießen wie kaum anderswo. Wählen, arbeiten und Auto fahren dürfen. Über ihren Körper und ihre Sexualität entscheiden können und Sex haben können, mit wem, wann und wie oft sie wollen. Auch mit sich selbst.

Selbstfürsorge statt Erlaubnis

Solo-Sex ist Quality Time mit sich selbst: Man spürt seinen Körper, fühlt seine Haut, genießt die Berührung und lässt die Energie fließen. Er erfüllt, tut gut und lässt einen strahlen. Er ist ein Geschenk an sich selbst – genauso wie eine Massage, ein Yoga-Retreat oder ein Museumsbesuch.

Solo-Sex ist ganz anders als mit einer Partner*in. Er steht nicht in Konkurrenz, sondern ist eine Bereicherung! Nicht nur für Singles, sondern auch für diejenigen, die in einer Beziehung leben. Erwiesenermaßen steigert Solo-Sex die Lust – und damit auch die auf andere Menschen.

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Erlaubnis für den Druckwellenvibrator

Gerade für Frauen, die sich mit einem Orgasmus schwer tun, vielleicht sogar noch nie einen hatte, könnte dieses Gerät eine echte Bereicherung sein und zu völlig neuen, lustvollen Erfahrungen verhelfen.

Doch anscheinend hapert es manchmal noch mit der Erlaubnis und der Selbstermächtigung. Ich kenne das auch von mir selbst: Manchmal fällt es so schwer, mir zu erlauben in meine Kraft zu kommen, meine Wahrheit und meine Wünsche auszusprechen. Da ist die Scham, die Schuld oder die Angst als anstrengend, kompliziert, zu viel, zu wenig oder zu wild angesehen zu werden. 

Sexualität frei ausleben – ohne darum zu bitten

Mein Trick ist es, mir immer mehr das zu erlauben, was mich glücklich macht; und immer mehr das wegzulassen, was mich nicht glücklich macht. Dafür muss ich ausschließlich mich selbst und nur mich um Erlaubnis bitten.

Mein ganz persönlicher Wunsch: Dass sich immer mehr Frauen erlauben, ihre Sexualität immer freier auszuleben. Dass keine Frau um Erlaubnis bitten muss und stattdessen lustvoll lebt – ob mit einem Partner, einer Partnerin, als Single oder mit einem Spielzeug.

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Liebe Frau Melzer, im Netz kursiert das Gerücht, dass Frauen, wegen Vibratoren nicht mehr zum Orgasmus kommen können. Gibt es das wirklich?

Ja, das Phänomen gibt es, denn Sex-Toys gehören zu den sexuellen Superreizen. Einmal auf sie konditioniert, kann es schwerfallen durch Berührungen mit Zunge, Penis oder Hand beim partnerschaftlichen Sex zu kommen.

Wie kann die Vagina taub werden?

Die Vagina wird nicht taub, sondern die Rezeptoren der Klitoris gewöhnen sich an die starken Frequenzreize der Vibratoren und reagieren dann nicht mehr ausreichend stark auf natürliche partnerschaftliche Reize. Dieses Phänomen kennen wir auch von Geschmacksverstärkern und künstlichen Aromen, die dazu führen, dass die feinen Nuancen natürliche Aromen irgendwann kaum noch geschmeckt werden.

Wie häufig kommt das Dead Vagina Syndrom vor?

Hier gibt es deutliche Variabilität unter den Frauen und es ist schwierig pauschale Angaben zu machen. Je häufiger und länger Vibratoren im Einsatz sind, umso höher ist die Chance, dass der Körper sich an die starken Reize gewöhnt und mit der Zeit für partnerschaftliche Reize abstumpft.

Hängt das von der Häufigkeit ab? Oder der Heftigkeit? 

Exakt, sowohl von der Häufigkeit, der Dauer als auch von der Intensität!

Kommen die Frauen beim Solo-Sex nicht mehr zum Orgasmus? Oder bezieht sich das Dead Vagina Syndrom vor allem auf den Sex mit dem Partner?

Ganz ehrlich muss ich sagen, dass ich den Begriff des „Dead Vagina Syndroms“ unglücklich gewählt finde, denn die Vagina ist alles, aber nicht tot, auch wenn sie durch einen Vibrator in einen glücklichen Ausnahmezustand versetzt wird. Es beschreibt das Phänomen, dass wir uns durch sexuelle Superreize unsensibel machen für partnerschaftliche natürlich sexuelle Reize. Auf der anderen Seite gibt es Frauen, die schwer zum Orgasmus kommen, da kann ein Vibrator ein wahres Wunderding sein. Ich plädiere deshalb für einen selbstbewussten Gebrauch auch im partnerschaftlichen Setting, allerdings in gemäßigter Dosis, sodass der Körper sich nicht zu sehr und ausschließlich auf die Vibratoren versteift.

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Zu starke Sex-Toys als Ursache für das Syndrom?

Sex-Toys werden mit immer stärkeren Motoren hergestellt, sodass Frauen schnell kommen können. Ist das eine negative Entwicklung?

Es spielen nicht nur stärkere Motoren, sondern auch völlig neue Patente eine Rolle, wie die berührungslose Stimulation durch Über- und Unterdruck. Und ja – mit den High-Tech-Sex-Toys ist ein Orgasmus ein reines Reiz-Reaktions-Phänomen, der Frauen unabhängig von partnerschaftlichen Reizen effektstark zum Orgasmus kommen lässt. Die Entwicklung ist erst mal nicht gut oder schlecht, es kommt auf den Umgang und die Dosierung davon an. Im partnerschaftlichen Kontext genutzt, kann es Abwechslung bringen, die durchaus bereichernd sein kann. Und auch für den Solo-Sex sind die Toys eine Versuchung wert.

Müssen wir uns ernsthaft Sorgen machen und den Vibrator besser weglegen?

Ich denke mir, ähnlich wie mit Geschmacksverstärkern sollten wir bewusst mit diesen starken sexuellen Reizen umgehen. Die Dosis und Stärke ist sicherlich ein Thema, welches wir im Auge behalten sollen. Für die eine oder andere Frau ist der Orgasmus to go mit dem kleinen Sex-Toy-Boy ihrer Wahl schon zu einer Gewohnheit mit Belohnungscharakter geworden, der wenn er mit Pornos kombiniert wird, schon zu der einen oder anderen Verhaltensabhängigkeit und entsprechenden partnerschaftlichen Konflikten kommen kann.

Wie beugt man dem Dead Vagina Syndrom vor?

Sorgen Sex-Toys bei Frauen wie Porno für Männer für unrealistische Vorstellungen im Bett?

Beim Thema Toy – Penis Vergleich muss man sagen, dass der Penis mittlerweile nur Rang 2 einnimmt. Nur die wenigsten Frauen erwarten einen Cunnilingus-Turbo-Experten, der es mit dem Toy aufnimmt. Beim Thema Erwartungshaltung sorgen die Pornos für wesentlich mehr Wirbel in Bezug auf Erwartungshaltung und das, was wir wollen und überhaupt noch in der Lage sind, geben zu können. Die Messlatte ist hier entsprechend hoch adjustiert.

Wie beugt man dem Dead Vagina Syndrom vor?

Regelmäßig Exposition am lebenden Objekt ;-). Und ab und an mal das Sex-Toy in der Schublade lassen und in einen sexuellen Detox gehen, ähnlich einer Fastenzeit. Einfach mal ein paar Wochen auf den Vibrator verzichten, dann schmeckt auch die partnerschaftliche Kost wieder besser.

Wie heilt man eine taube Vulva/Vagina?

Und wenn man eine Konditionierung feststellt, wie heilt man sich dann wieder?

Das Gehirn ist neuroplastisch und die Sensibilität kann auch wieder zurückkommen, wenn man bewusst sexuelle Superreize einmal für eine gewisse Zeit beiseitelegt. Aber nicht jeder Konditionierung ist rückgängig. Das Gehirn arbeitet nach dem Prinzip: „What fires together, wires together“. Nicht alle sich gebildeten Nervenseilschaften sind reversibel. Aber die kleinen Sex-Toys bahnen sich ihren Weg in partnerschaftlichen Sex und mit der dazu notwendigen Portion Selbstbewusstsein lassen sie sich auch gut in den sexuellen Akt zu zweit einbauen.

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Worauf passiert OMGyes?

Ich rufe die Seite auf und stelle entzückt fest, dass sie sich tatsächlich der weiblichen Lust widmet. Also genau mein Ding. Was Emma Watson mit „Recherche“ meint, ist eine groß angelegten Studie mit über 2000 Frauen zwischen 18 und 95 Jahren, durchgeführt von der Universität Indiana und dem Kinsey-Institut. Mit den Teilnehmerinnen wurden Tiefeninterviews geführt über alles, was für ihre Lust relevant ist: sexuelle Entwicklung, Entdeckungen, was für sie funktioniert, welche Aha-Erlebnisse sie hatten, welche Techniken sie alleine oder mit ihrem Partner anwenden um zum Orgasmus zu kommen. Dabei haben die Interviewerinnen festgestellt, dass viele Frauen, die gleichen Techniken anwenden. Griffe, die noch gar keinen Namen haben. Die man aber zeigen kann…

Wie funktioniert OMGyes

Das alles klingt sehr interessant für mich, außerdem ist die Seite sehr schön, clean und modern aufgebaut. Ich habe Lust bekommen mich genauer umzuschauen, daher gönne ich mir die 29 € um die erste Staffel mit zwölf Episoden dauerhaft ansehen zu können. In dieser Staffel geht es um die Vulva, also den äußeren Bereich des weiblichen Tempels. Nun kann ich mein Lusterlebnis wählen. Zur Auswahl stehen etwa „Hochschaukeln“, „Dranbleiben“, „Umspielen“, „Überraschen“ und noch viele mehr. Ich fühle mich wie vor einem Adventskalender, dessen Türchen ich nacheinander öffnen darf.

Was bekommt man

Hinter jedem Türchen bei OMGyes sind kurze Videos mit ausgesprochen attraktiven Frauen (angeblich alles Teilnehmerinnen der Studie und keine Schauspielerinnen), die darüber berichten, was ihnen etwas bringt und wie genau es funktioniert. Im darauffolgenden Video machen es genau diese Frauen dann auch gleich vor. Ich darf zusehen, wie Amber sich hochschaukelt und vor dem Orgasmus stoppt, Diana sich umspielt und ihre Klit neckt oder Alba möchte, dass man dran bleibt. Diese Anschauungsvideos sind, wie die ganze Seite, sehr geschmackvoll und sexy.

Üben, üben, üben

Nachdem ich dann eins der OMGyes-Anschauungsvideos gesehen habe, werde ich eingeladen, es selbst auszuprobieren. Ich gehe zuerst davon aus, dass ich mich jetzt nackt machen und selbst ans Werk schreiten soll, doch es öffnet sich eine neue Seite und mein Bildschirm ist fast komplett mit einer Muschi ausgefüllt. Das eben Beschriebene wird noch einmal mit Kreisen oder Strichen angezeigt. Ich brauche eine ganze Weile, bis ich begreife, dass ich mit meiner Maus genau das auf der Computer-Vulva machen soll, bis die kommt. Dabei sagt eine Stimme recht genau, wovon sie mehr und wovon weniger will. So soll sich das Gelernte vertiefen.

Fazit

Ich gebe zu, ich finde es etwas befremdlich, an diesen Cyber-Pussys rumzuspielen. Da probiere ich das Gesehene doch lieber an mir aus. Ansonsten finde ich OMGyes großartig und werde sicher etliche Studienabende auf dieser Seite verbringen. Danke Emma Watson!

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