Kommentare zu: Das Beckenboden-Wunder: TheraWand https://happyvagina.de/therawand-hilft-beckenboden-zu-entkrampfen-zu-entspannen/ Sex-Blog für Frauen Wed, 26 Oct 2022 09:55:32 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 Von: Tina https://happyvagina.de/therawand-hilft-beckenboden-zu-entkrampfen-zu-entspannen/#comment-60 Tue, 20 Feb 2018 14:06:28 +0000 http://happyvagina.de/?p=1295#comment-60 Als Antwort auf Stephanie.

Hi Stephanie, ich bin keine Ärztin, daher kann ich dir nur sagen, wie ich es mache. Um den Beckenboden zu „bearbeiten“ führt man die dünne Spitze nach unten ein. Sei dabei vorsichtig und respektvoll mit den Grenzen deines Körpers, da es sonst zu Verletzungen kommen kann. Wenn es brennt oder schmerzt, die Spitze vorsichtig draufhalten, presse dann den Schmerz in den Therawand. Dann 40 Sekunden entspannen und ggf. nochmal wiederholen. So soll der Beckenboden lernen wieder zu entspannen 😉 Am Ende den Therawand mit kaltem Wasser abwaschen.

]]> Von: Stephanie https://happyvagina.de/therawand-hilft-beckenboden-zu-entkrampfen-zu-entspannen/#comment-59 Sun, 18 Feb 2018 22:33:33 +0000 http://happyvagina.de/?p=1295#comment-59 Hallo, ich habe mir den Therawand auch bestellt und finde ihn großartig. Bin mir trotzdem nicht ganz sicher ob ich ihn mit der Spitze nach unten oder oben einführen soll?? Im Internet habe ich beide Varianten gefunden. Was ist richtig?

]]>